Emine Yağmur Akarçeşme Fizyoterapist Randevu Al

Kartal · Cevizli

Kartal Fizyoterapist & Reformer Pilates Omurganıza özen, hareketinize özgürlük.

Fzt. Emine Yağmur Akarçeşme ile Reformer ve Mat Pilates, Skolyopilates, Hamile Pilatesi, Manuel Terapi ve Ortopedik Rehabilitasyon. Her program, sizi dinleyerek ve değerlendirerek kişiye özel hazırlanır.

WhatsApp ile Randevu Hizmetleri Keşfet
  • 1:1kişiye özel
    değerlendirme
  • 7hizmet
    alanı
  • 7sertifikalı
    eğitim
Kartal Cevizli'deki reformer pilates stüdyosu: cadillac reformer aletleri ve ışıklı kemerli aynalar
5,0 Google puanı 33 değerlendirme
Randevu ile Fizyoterapist eşliğinde
Kartal Cevizli'deki fizyoterapi merkezinin aydınlık görüşme ve değerlendirme odası

Hakkımda

Hareket, iyileşmenin en doğal dili.

Merhaba, ben Fizyoterapist Emine Yağmur Akarçeşme! Fizyoterapist olmaya karar verdiğimde, aslında insanların hayatlarına dokunmayı sevdiğimi anlamıştım. Bu yüzden sağlığın en özel alanlarından biri olan fizyoterapi ve rehabilitasyon eğitimime 2015'te başladım. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü'nde tam burslu olarak okudum ve 2019'da mezun oldum.

Yaklaşık 1,5–2 yıl özel eğitim merkezlerinde deneyim kazandım; hayatımın en keyifli dönemlerinden biriydi. Buna ek olarak hastane tecrübesi de edindim ve bu tecrübenin bana kazandırdığı bakış açısıyla ortopedi alanına daha çok ilgi duyduğumu fark ederek bu alana yöneldim. Önce manuel terapi eğitimimi tamamladım, pilates kurslarına katıldım, skolyoz ve omurga sağlığı üzerine birçok eğitim aldım. Aldığım eğitimlerin hepsi benim için ayrı ayrı kıymetli; ancak mesleki güvenin ve doğru planlamanın eğitim ve tecrübeyle oluştuğuna inanıyorum.

Staj yıllarımı da sayarsak 10 yılı aşkın süredir sağlık sektörünün içindeyim. Bu süreçte edindiğim mesleki birikimi kendi kliniğimde sunmak amacıyla bu yola çıktım. “Hakkımda” bölümümü okumak için değerli vaktinizi ayırdığınız için teşekkür ederim. Sağlıkla kalın, sevgiler.

Fzt. E. Yağmur Akarçeşme

Fizyoterapist
Fizyoterapist Emine Yağmur AkarçeşmeEmine Yağmur Akarçeşme
Deneyim
10+ yıl sağlık sektörü tecrübesi
Eğitim
Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi · Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Lisansı
Konum
Cevizli, Kartal / İstanbul
Odak
Klinik Pilates, skolyoz, postür, manuel terapi
  • 01

    Değerlendirme ile başlar

    Her program; postür, hareket analizi ve hedeflerinize göre şekillenir.

  • 02

    Fizyoterapist eşliğinde

    Egzersizler bir fizyoterapistin kontrolünde, güvenle ilerler.

  • 03

    Sürekli takip

    İlerlemeniz düzenli olarak ölçülür, program birlikte güncellenir.

Eğitim & Sertifikalar

Sürekli öğrenmek, daha iyi uygulamak.

İnteraktif Ağrı Haritası

Nereniz ağrıyor?

Şikâyet yaşadığınız bölgeye ya da kasa dokunun; size uygun olabilecek hizmetleri ve ilk adımı birlikte görelim.

Arkadan görünen insan figürü: sırt kas anatomisi ve omurga

Bölgeye ya da kasa dokunun

Kas anatomisi

Kas grubu seçin

Bölge seçin

ya da bir durum seçin

Henüz bir bölge seçmediniz Figürden ya da yukarıdaki listeden şikâyet yaşadığınız bölgeyi seçin; birden fazla seçim yapabilirsiniz.

Bu harita genel bilgilendirme amaçlıdır, tanı yerine geçmez. Size uygun program, fizyoterapist değerlendirmesiyle belirlenir.

Sunulan Hizmetler

Size özel, bütüncül bir yaklaşım.

Kartal'da fizyoterapist eşliğinde pilates ve fizyoterapi hizmetleri. Her hizmet, ilk değerlendirmenin ardından hedeflerinize göre uyarlanır.

Fizyoterapist eşliğinde kule çerçeveli cadillac reformer aletinde footwork egzersizi yapan danışan Reformer Pilates: çalışan kas grupları anatomisi Reformer Pilates: ilgili iskelet yapıları

Reformer Pilates

Yay dirençli reformer ve cadillac aletlerinde; core gücü, esneklik, postür ve denge için fizyoterapist eşliğinde kontrollü çalışmalar. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar kişiye özel seans planlaması.

  • Postür
  • Core
  • Esneklik
  • Bel & boyun sağlığı
Minder üzerinde mat pilates egzersizi yapan kadın Mat Pilates: çalışan kas grupları anatomisi Mat Pilates: ilgili iskelet yapıları

Mat Pilates

Minder üzerinde vücut ağırlığı ve küçük ekipmanlarla; derin kasları güçlendiren, nefes ve hareket kontrolünü geliştiren seanslar.

Fizyoterapistin skolyoz için omurga uzama ve nefes egzersizine rehberlik etmesi Skolyopilates: çalışan kas grupları anatomisi Skolyopilates: ilgili iskelet yapıları

Skolyopilates

Skolyoza yönelik 3 boyutlu yaklaşım: nefes, uzama, derotasyon ve postür farkındalığı ile omurganın dengesini destekleyen pilates temelli program.

Pilates topu üzerinde nefes egzersizi yapan hamile kadın ve fizyoterapist Hamile Pilatesi: çalışan kas grupları anatomisi Hamile Pilatesi: ilgili iskelet yapıları

Hamile Pilatesi

Gebelik haftanıza uygun; nefes, pelvik taban, postür ve doğuma hazırlık odaklı güvenli egzersizler. Hekim onayı ile planlanır.

Fizyoterapistin sırt ve kürek kemiği bölgesine manuel terapi uygulaması Manuel Terapi: çalışan kas grupları anatomisi Manuel Terapi: ilgili iskelet yapıları

Manuel Terapi

Eklem mobilizasyonu ve yumuşak doku teknikleriyle; hareket kısıtlılığını azaltmaya ve dokuları rahatlatmaya yönelik el ile uygulamalar.

Direnç bandıyla kişiye özel klinik egzersiz yapan danışan ve fizyoterapist Kişiye Özel Klinik Egzersiz: çalışan kas grupları anatomisi Kişiye Özel Klinik Egzersiz: ilgili iskelet yapıları

Kişiye Özel Klinik Egzersiz

Değerlendirme sonuçlarınıza göre hazırlanan; kuvvet, denge, mobilite ve fonksiyonel hareket odaklı bireysel egzersiz programı.

Ameliyat sonrası diz hareket açıklığını değerlendiren fizyoterapist Ortopedik Rehabilitasyon: çalışan kas grupları anatomisi Ortopedik Rehabilitasyon: ilgili iskelet yapıları

Ortopedik Rehabilitasyon

Ameliyat sonrası süreç, spor yaralanmaları, bel-boyun fıtığı ve eklem problemlerinde fonksiyona dönüşü hedefleyen rehabilitasyon.

Hizmet görselleri temsilidir.

Seans Düzeni

Zamanınız size ait.

Tüm seanslar her saat başı başlar. Böylece bekleme olmadan, size ayrılan zaman diliminde tam odakla çalışırız. Seans aralarında alan hazırlanır ve hijyen sağlanır.

Çalışma saatleri
Çalışma saatleri
Pazartesi – Cuma10:00 – 21:00
Cumartesi09:00 – 14:00
PazarKapalı
45dkPilates
Reformer · Mat · Skolyopilates · Hamile Pilatesi
40dkManuel Terapi
Eklem & yumuşak doku teknikleri

Mini Rehber

Pilates nefesini deneyin.

Pilatesin temeli doğru nefestir. Kaburgalarınızı yanlara doğru genişleterek burnunuzdan nefes alın; ağzınızdan verirken karın kaslarınızı hafifçe içe çekin. Üç tur birlikte yapalım.

Hazır olduğunuzda başlayın

Nasıl Çalışıyoruz?

İlk adımdan güçlü sonuca.

  1. 01

    Tanışma & Değerlendirme

    Şikâyetleriniz, yaşam tarzınız ve hedefleriniz dinlenir; postür, hareket açıklığı ve kas dengesi değerlendirilir. Varsa rapor ve görüntülemeleriniz incelenir.

  2. 02

    Kişiye Özel Plan

    Değerlendirme sonuçlarına göre size en uygun yöntem — Reformer, Mat, Skolyopilates, Manuel Terapi ya da klinik egzersiz — ve seans sıklığı belirlenir.

  3. 03

    Fizyoterapist Eşliğinde Seanslar

    Her saat başı başlayan seanslarda egzersizler doğru teknikle, kontrollü ve güvenli şekilde uygulanır.

  4. 04

    Takip & Güncelleme

    İlerlemeniz düzenli olarak ölçülür; program gelişiminize göre yenilenir ve evde uygulayabileceğiniz öneriler paylaşılır.

Stüdyo

Işık, sükûnet ve hareket için tasarlandı.

Cevizli'de, Nursanlar Plaza 3'ün 10. katında; şehir manzaralı, aydınlık ve ferah bir alan.

Google Yorumları

Danışanlarımızın deneyimleri.

5,0
33 Google değerlendirmesi
Google ile senkronize
Nur
★★★★★

Güleryüzlü, tatlı ve profesyonel bir fizyoterapist 🌸

İşletme yanıtı: Nur hanımcığım güzel yorumunuz için teşekkür ederiz 🌸
Sacide Doğan
★★★★★

Yağmur Hanımın harika bir fizyoterapist olmasının yanı sıra güler yüzü pozitifliği ve insanlığıyla karşılaşabileceğiniz en iyi insanlardan gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum🌸

Zülal Çetinkaya
★★★★★

Çok profesyonel , çok güzel bir ortam 👍🏻

İşletme yanıtı: Çok naziksiniz teşekkür ediyorum 😍
Yasin Poyraz
★★★★★

Herkese tavsiye ederim başarılı

Muhammet Cihat Bozdağ
★★★★★

Çok memnun kaldık 👍

Oğuzhan Ada
★★★★★

Cidden bu işin vakkosu. Kelimelerle anlatamam canı gönülden tavsiyedir

İşletme yanıtı: Teşekkür ederiz Oğuzhan bey yorumunuz için 😇
Tüm yorumları Google'da gör Siz de yorum yazın Yorumlar Google kaynaklıdır

Sıkça Sorulan Sorular

Aklınıza takılanlar.

Burada yanıtını bulamadığınız sorular için bize WhatsApp'tan yazabilirsiniz.

Soru Sor

Kartal'da reformer pilates nerede yapılır?

Fzt. Emine Yağmur Akarçeşme'nin Reformer Pilates stüdyosu Kartal Cevizli'de, Enderun Sokak'taki Nursanlar Plaza 3, C Blok 10. katta yer alır. Seanslar fizyoterapist eşliğinde ve kişiye özel planlanır. Randevu için 0546 897 06 07 numarası veya WhatsApp kullanılabilir.

Pilates ve manuel terapi seansları ne kadar sürer?

Pilates seansları (Reformer, Mat, Skolyopilates, Hamile Pilatesi) 45 dakika, manuel terapi seansları 40 dakika sürer. Tüm seanslar her saat başı başlar.

Bel fıtığı olan biri reformer pilates yapabilir mi?

Çoğu durumda evet. Bel fıtığı reformer pilatese engel değildir; ancak egzersizlerin kişinin tanısına, ağrı düzeyine ve hareket kapasitesine göre fizyoterapist tarafından seçilmesi gerekir. İlk seansta yapılan değerlendirme ile uygun program belirlenir.

Skolyopilates nedir?

Skolyopilates, skolyoz (omurganın yana eğriliği) olan kişiler için pilates prensiplerini 3 boyutlu skolyoz yaklaşımıyla birleştiren egzersiz programıdır. Nefes, uzama (elongasyon), postür farkındalığı ve kas dengesi üzerinde çalışılır.

Hamilelikte pilates yapılabilir mi?

Doktorunuzun onay verdiği sağlıklı gebeliklerde hamile pilatesi yapılabilir. Program gebelik haftasına göre uyarlanır; nefes, pelvik taban, postür ve doğuma hazırlığa odaklanır.

Manuel terapi nedir, ağrılı mıdır?

Manuel terapi; eklem, kas ve yumuşak dokulara fizyoterapistin elleriyle uyguladığı mobilizasyon ve gevşetme teknikleridir. Uygulama kişinin tolerans düzeyine göre ayarlanır, genellikle konforlu bir deneyimdir.

Seanslara başlamak için doktor raporu gerekir mi?

Fizyoterapi ve rehabilitasyon programları için hekim tanısı ve yönlendirmesi gerekir. Koruyucu amaçlı pilates ve egzersiz programlarına ise fizyoterapist değerlendirmesiyle başlanabilir. Elinizde varsa rapor ve görüntüleme sonuçlarınızı ilk seansa getirmeniz önerilir.

Çalışma saatleri nedir?

Hafta içi 10:00–21:00, cumartesi 09:00–14:00 arası hizmet verilir. Pazar günü kapalıdır. Randevu ile çalışılır.

İletişim & Randevu

İlk adımı birlikte atalım.

AdresCevizli, Enderun Sk. Nursanlar Plaza 3 No: 10C, C Blok Kat:10 Daire:59, 34865 Kartal/İstanbul Telefon0546 897 06 07 E-postainfo@fztyagmurakarcesme.com Instagram@fztyagmurakarcesme

Hızlı randevu talebi

Form bilgileri sunucularımızda saklanmaz; mesajınız WhatsApp üzerinden doğrudan iletilir.

Nursanlar Plaza 3
Cevizli · Kartal

Google Haritalar'da aç ↗ Harita yüklendiğinde Google'a bağlanılır.
Yol tarifi al
Google Haritalar Apple Haritalar